fruktbaersmoothies
Frukt & Bär Smoothies
Smoothie med jordgubb & persika
1 dl minimjölk, mandelmjölk, sojamjölk eller vatten.
1 dl grekisk yoghurt.
1 dl frysta jordgubbar (eller andra bär).
1 persika, skalad och hackad (eller annan frukt).
Smoothie med b anan , hallon och blåbär
1/2 frusen banan.
1 dl hallon och blåbär.
1 msk linfrön.
1 dl grekisk yoghurt.
1 dl vatten.
1 tsk honung.
Smoothie på frukt och morot
2,5 dl jordgubbar.
1 stor morot, skalad och riven.
1 persika, skalad och skuren.
1 dl grekisk yoghurt.
1/2 tsk linfröolja.
is.
Detox-smoothie med granatäpple
fruktbaersmoothies.txt · Last modified: 2019/11/24 21:29 by ekorre