Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

@@ Line 1: / Line 1: @@
+====== Frukt & Bär Smoothies ======
+===== Smoothie med jordgubb & persika =====
+  * 1 dl minimjölk, mandelmjölk, sojamjölk eller vatten.
+  * 1 dl grekisk yoghurt.
+  * 1 dl frysta jordgubbar (eller andra bär).
+  * 1 persika, skalad och hackad (eller annan frukt).
+===== Smoothie med b  anan    , hallon och blåbär   =====
+  * 1/2 frusen banan.
+  * 1 dl hallon och blåbär.
+  * 1 msk linfrön.
+  * 1 dl grekisk yoghurt.
+  * 1 dl vatten.
+  * 1 tsk honung.
+===== Smoothie på frukt   och morot   =====
+  * 2,5 dl jordgubbar.
+  * 1 stor morot, skalad och riven.
+  * 1 persika, skalad och skuren.
+  * 1 dl grekisk yoghurt.
+  * 1/2 tsk linfröolja.
+  * is.
+=====   Detox-smoothie med granatäpple   =====
+  * 3 dl frusna blandade bär.
+  * 2,5 dl granatäppeljuice.
+  * 1 msk linfrön.
+  * is.

3korre.se