==== Monark Testcyklar ====

Standard väger korgen 1kg.\\
Hemliga formulan: 0,07188(([[http://www.mantrasport.se/2012/11/28/en-helt-vanlig-tisdag-13628691|http://www.mantrasport.se/2012/11/28/en-helt-vanlig-tisdag-13628691]]))  \\
Klinga & kedja: 52 klinga, 1/2"x1/8 kedja.

**Räkna ut watt**: Kg X Kadens = Watt\\
\\
Exempel nedan cyklar med 2kg vikt i 80 kadens.

<code>
 2 X 80 = 160w
</code>

**Räkna ut snittwatt**: kcal / minuter / 0,07188 = snittwatt (([[http://www.mantrasport.se/2012/11/28/en-helt-vanlig-tisdag-13628691|http://www.mantrasport.se/2012/11/28/en-helt-vanlig-tisdag-13628691]]))\\
\\
Exempel nedan förbrukar 500kcal på 30 minuter.

<code>
 500 / 30 / 0,07188
</code>

----

==== Vertyg ====

[[http://www.exrx.net/Calculators/CycleMechMETs.html|Monark Räknare]]\\
{{:effektberaekningmonark828.pdf|Effektberäkning mall (pdf)}} \\
{{:effektberaekningmonark828.xlsx|Effektberäkning mall (excell)}} \\
\\
{{:874e-manual-se-1311.pdf|874e-manual-se-1311.pdf}} \\
{{:874e-reservdelslista-1404.pdf|874e-reservdelslista-1404.pdf}}